痛經是不少女性的煩惱 ，每個月到那幾天痛經的女性就會坐立不安 ，有時難受得甚至隻能躺在床上輾轉反側 ，正常的工作和勝過更是被搞得一團糟 。如何才能緩解痛經是很多女性關心的問題 ，緩解痛經的方式有很多 ，但你有否想過 ，低脂...
該怎麽樣給孩子補鋅呢 ，難道真的要如廣告上說的那樣去買那些保健品嗎 ？ ！其實也不需要的 ，隻要您記得尋常生活中給孩子食補 ，一切都不是問題了呢 。 兒童缺鋅的症狀 1 、免疫力低下 ，反複感染 ：經常感冒發燒 ，反複呼吸道感染...
肺熱是引起感冒的原因之一 ，所以對於這類感冒的治療 ，需從清除肺熱著手 。下麵我們看看 ，中醫如何清除小兒肺熱 ？ 小兒肺熱有哪些表現呢 ？ ①眼屎 。早晨起床時 ，睫毛被眼分泌物黏著 ，孩子不容易睜開眼 。 ②口氣重 。就是口臭...
現在的上班族承受了巨大的壓力，事情是越來越多 。工作疲勞已是屢見不鮮 。那如何緩解疲勞呢 ？有哪些提神醒腦的方法 ？下麵就來具體的了解一下 。 緩解壓力的7種運動 提神醒腦運動 站立 ，兩腳與肩同寬 。吸氣 ，兩手上舉 ，五指...
