感冒初期的時候 ，如果就能自覺地發現自己的症狀 ，采取措施進行治療 ，那麽感冒自然可以好得更快一些 。很多時候 ，感冒初期的症狀並不那麽明顯 ，那麽我們應該如何去辨別呢 ？

感冒的4大不明顯表現

一 、多夢

大部分夢發生在快速眼動（深度）睡眠期間 ，當人們生病或發燒時 ，大腦在快速眼動期間比往常更為活躍 。

研究顯示 ，雖然生動的夢和噩夢與感冒和流感之間存在著關聯 ，但用來減輕普通感冒和流感症狀的療法（如服用非處方的抗組胺藥）也會改變快速眼動睡眠期間 ，增加做瘋狂的夢的可能性 。

二 、感覺食物味道平淡

味覺功能的75%-95%與氣味有關 ，因此 ，為了充分品嚐食物的味道 ，人們必須能聞到食物的氣味 。由於鼻子在味覺功能中起到了非常重要的作用 ，當鼻子被黏液所堵塞時 ，人們就會暫時失去嗅覺和味覺功能 。

三 、一直口渴

當人們感冒 、咳嗽 、打噴嚏和流鼻涕時 ，就會造成身體通過鼻引流流失液體 。低燒（體溫低於37.7攝氏度）也是普通感冒的一個症狀 ，它會造成患者出汗和體液流失 。由於患者無法通過鼻子呼吸 ，再加上體液流失 ，就會造成口幹 ，導致患者比往常更口渴 。

四 、梳頭時頭痛

肌肉酸痛是最常見的感冒症狀 ，它會影響到身體的所有部位 ，甚至是麵部和頭皮的肌肉 。然而 ，當患者的疼痛從麵部擴展到頭部時 ，就有可能是鼻竇炎的症狀 。鼻竇炎（鼻竇血管內膜組織的炎症或腫脹）通常是普通感冒造成的 ，它與皮炎 、偏頭痛和帶狀皰疹都會引起頭皮敏感 。如果頭痛持續超過10天 ，患者就應當就醫。

感冒吃什麽食物 ？

1 、喝雞湯

喝雞湯能抑製咽喉及呼吸道炎症 ，對消除感冒引起的鼻塞 、流涕 、咳嗽 、咽喉痛等症狀極為有效。

2 、枇杷

枇杷曆來是潤肺止咳的良品 ，其性平 ，入肺 、胃二經 ，有滋陰降火 、清肺化痰作用 ，主治感冒咳嗽 、咽幹口渴等症 。

3 、蘋果醋

蘋果醋中含有大量的傷風感冒有一定的預防作用 ，緩解咽喉疼痛不適 。

4、橄欖

橄欖性溫 ，有生津清肺 、利咽消腫 、解毒的作用 ，對風熱感冒合並咽喉腫痛者尤為適宜 。

此外 ，建議常備一些感冒藥 ，如尊龍凱時複方氨酚烷胺膠囊 ，采用最好的安徽黃山骨膠原膠囊，3-10分鍾即可完全崩解 ，崩解快 ，吸收好 ，安全性高 ；采用先進的微丸製作技術 ，顆粒圓潤 、均勻 ，無粉塵 ；藥物均勻釋放 ，真正做到“12小時持續效應” ；低溫微波幹燥技術 ，降低藥物有效成分的損失率大大提高藥物成分的生物利用度和質量 。

尊龍凱時複方氨酚烷胺膠囊配方安全 ，是國際標準的感冒藥 ；不光可以治療普通感冒還可以預防和治療流感 ，是較理想的家庭常備感冒用藥 。