俗話說的好 ：十人九胃 。慢性胃炎的發病率這幾年在各種胃病中占首位 ，由於現代人工作和生活的關係 ，容易導致慢性胃炎的產生，那麽慢性胃炎的症狀有哪些呢 ？

慢性胃炎有哪些症狀

1 、上腹疼痛 ：占85% 。多為隱痛 ，半數以上與飲食有關 ，空腹時比較舒適 。飯後不適 。常因進冷食 、硬食 、辛辣或其它刺激性食物引起症狀或使症狀加重 ，有的與天氣寒冷有關 。

2 、飽脹 ：50%左右患者存在 。患者進少量食物 ，甚至空腹時 ，都覺上腹飽脹 。

3 、噯氣 ：占50% 。患者胃內氣體增多 ，經食管排出 ，可使上腹飽脹暫時緩解 。

4 、其它 ：反酸 、燒心 、惡心 、嘔吐 、食欲不振 、乏力等 。

如何用飲食調理慢性胃炎 ？

首先 ，在平時要把握進餐量 ，不能因喜好的食物而多吃 ，一定要少吃多餐 ，減輕胃部負擔為原則 。同時避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品 ，戒煙忌酒 。注意飲食衛生 ，防止暴飲暴食 。再者 ，要少吃辛辣及粗糙的食物 ，少服對胃腸有刺激性的藥物等 。日常可以先進食比較清淡的流質 、半流質 ，如米湯、粥 、新鮮果汁 ，逐漸增加一些蛋白質食物 ，但忌油膩 、油炸食品 ，並且在開始進食宜少量 ，等胃腸道功能恢複後 ，才開始正常飲食 ，比如像 ：

牛奶 ：對於患有胃炎的人群來說 ，胃痛幾乎是家常便飯 ，這個時候要注意 ，可以適當的多喝牛奶。牛奶不僅僅具有養胃的功效 ，同時還能緩解胃痛 ，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質 ，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解 。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者 ，專家建議最好不要喝牛奶 。

稀飯 ：說到養胃 ，粥類食物絕對是最佳的選擇，特別是小米粥更具有明顯的養胃功效 。但並不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的 ，以往內稀飯熬煮的時間比較久 ，因而會將米粒分解成雙糖或單糖 ，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌 ，還有些人還會出現嘔酸水的情況 。還有的人認為吃稀飯容易餓，因此就會有意識的去多吃 ，這樣的話就會刺激胃酸分泌得更多從而出現不舒服的情況 。因此專家建議這類人群 ，在喝稀飯的時候最好是能盡量的多咀嚼 ，這樣同樣能夠達到養胃的功效 ，而且還不會導致以上這些不適症狀的出現 。

湯水 ：胃炎吃什麽食物好的問題上 ，湯水等也是必不可少的 ，其實比較養胃的東西首選不是粥 ，而是湯 ，而且湯還不能是肉湯 。這是由於肉湯中含有大量的酸性物質 ，對胃粘膜會有一定的刺激作用 ，因此最好是多喝菜湯 。比如像什麽菠菜 、粉絲 、雞蛋能上的都上 ，再加點雞精調味 ，不但美味而且還十分的養胃 。

主食 ：在主食方麵 ，最養胃的食物是麵條 ，在我們經常吃的大米中 ，含有一定的酸性物質 ，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話 ，可以在裏麵放一些小蘇打 ，這樣對胃才具有一定的養護作用 。除了麵條之外 ，另外一種養胃的食物就是蘇打餅幹 。

菠菜 ：說到胃炎吃什麽食物好 ，菠菜也是不錯的選擇 ，它具有潤燥養肝 ，益腸胃 ，通便秘的作用 。而且菠菜可促進胃和胰腺分泌 ，增食欲 ，助消化的作用 ，這是由於在菠菜中含有大量的纖維素 ，它能夠幫助腸道蠕動 ，有利排便 。但在吃菠菜的時候也要注意一點 ，因為菠菜中含有大量的草酸 ，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收 。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐 、紫菜等高鈣食物同吃 ，或在烹煮前輕汆 ，除去草酸 。

如何治療老胃病？

尊龍凱時猴菇飲 ，養胃和中 ，治養結合 

1 、源自“藥食同源”猴頭菇 尊龍凱時猴菇飲 ，來源於珍貴中藥材猴頭菇 ，采用國內最先進的珍貴中藥提取技術 ："熱回流"技術 ，提取猴頭菇中有效成份 ，並采取一次性高限投料原則 ，一支猴菇飲相當於21.5g猴頭菇的含量 ，其含量遠超國家藥典標準3倍以上 。

2 、養胃和中 ，肝脾同治 依照中醫和法理論 ，調和髒腑 、肝脾同治 ，通過條肝 、健脾 ，來最終達到治胃養胃的目的 。

3 、按療程服用 ，徹底根治老胃病  尊龍凱時猴菇飲一盒10支 ，六盒一療程（20天） ，服用一個療程即有明顯改善 。