頭發越來越少 ，不想這麽快就“聰明絕頂” ？那還不趕緊搬好小板凳來惡補一下脫發知識 。

中醫認為 ，如果身體出現了脫發的情況 ，主要的原因就是由於肝腎出現不足 ，氣血出現虧損 ，這樣身體中的營養就不能夠很好的滋養毛發 ，導致出現脫落的情況 。

原來 ，脫發竟然是由於氣血不足導致的 ！想要令氣血不足的情況獲得改善 ，除了要特別注意平時的生活習慣 ，多補充一些必須的營養物質之外 ，還應該適當服用一些藥物進行調理 。

應對脫發 掌握以下6大招

1 、不要用尼龍做的梳子  

因尼龍梳子和頭刷易產生靜電 ，會給頭發和頭皮帶來不良刺激 。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷 ，既能去除頭屑 ，增加頭發光澤 ，又能按摩頭皮 ，促進血液循環 。

2 、啤酒防頭發幹枯凋落

對於頭發來說 ，啤酒依然是種“液體麵包” ，不僅可以保護頭發防止幹枯 ，還能夠促進頭發的生長 。可以在洗頭之後 ，用適量啤酒均勻塗抹在頭發上 ，按摩10分鍾 ，用清水衝洗幹淨 。你能明顯感覺到頭發更為光亮了 。

3 、生薑枸杞防掉發

生薑和枸杞都可以刺激毛發的生長 。將生薑和枸杞煮水 ，塗抹在頭發上 ，並讓頭發自然風幹 ，1小時之後洗淨 ，每晚持續塗抹 ，1個月左右可以起到明顯的防掉發的效果 。

4 、蜜蛋油改善頭發稀疏

1茶匙蜂蜜 ，1個生雞蛋黃 ，1茶匙蓖麻油 ，與兩茶匙洗發水 、適量蔥頭汁兌在一起攪勻 ，塗抹在頭皮上 ，適量按摩 ，1小時之後清水洗淨 。堅持1個月左右 ，頭發稀疏的狀況可以有效改善 。

5 、多吃胡蘿卜   胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源 ，可以促進頭皮的健康 ，讓頭皮有好的外觀 。健康的頭皮是閃亮發質的保證 ，油燒的胡蘿卜更利於吸收 。總之 ，均衡的膳食利於頭發的健康 ，除了胡蘿卜 ，黑芝麻 、豆製品都是不錯的選擇 。

6 、口服尊龍凱時牌阿膠益壽口服液 ，補充氣血，從根本上杜絕脫發掉發

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