現在生活 、工作的壓力這麽大能不上火嗎 ，上火很正常 ，不同的人火走的地方是不同的 。上、中 、下三焦都可以有火 ，上焦有火就可以到鼻子 。鼻子上火是什麽原因呢 ？鼻子有火怎麽辦 ？

鼻子上火是什麽原因呢 ？

首先 ，“上火”為民間俗語 ，又稱“熱氣” ，可以從中醫理論解釋 ，屬於中醫熱證範疇 。中醫認為人體陰陽失衡 ，內火旺盛 ，即會上火 。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀 ，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候 。

鼻子上火 ，在中醫看來 ，屬於肺中生火的緣故 。肺開竅於鼻 ，鼻為肺竅 ，是呼吸的通道 ，為肺氣出入的門戶 ，鼻的通氣和嗅覺的功能 ，主要依賴於肺氣的作用 ，肺氣和 ，呼吸通利 ，嗅覺才能正常 。鼻為肺竅 ，又是外邪侵犯肺髒的道路 。如外邪侵襲肺衛 ，多由口鼻而入。臨床常見外邪襲肺 ，肺氣不宣導致鼻塞流涕 、嗅覺不靈等症狀 ；肺熱壅盛則常見喘促 、鼻翼煽動 ，治宜清熱宣肺 ，如可用麻杏石甘湯加黃芩 、魚腥草 、桑白皮 、連翹等 ，以加強清肺泄熱解毒之功所以 ，肺髒疾病可以從鼻反映出來 ，而治療鼻的病變時往往從肺入手 。

鼻子上火怎麽辦呢 ？

1 、飲食清淡 ，少吃辛辣 、油炸 、油膩的食物 ，特別是牛羊肉 。

2 、多吃一些容易消化的食物 ，多喝綠豆湯 、菊花茶，適量吃點苦瓜 、百合之類的苦味食物 ，但注意不要多吃 。

3 、上火的孕婦可以多喝水 ，比較安全有效的去火方式是喝蘋果水 ，去內熱 ，又補充維生素 。把蘋果洗幹淨 ，帶皮帶核切成小丁 ，用開水衝泡10分鍾後就可以喝 。

4 、23點以前睡覺 ：很多人在夏季做不到晚上11點鍾以前睡覺 ，但專業醫師提醒大家 ，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為23點到淩晨1點是氣血回流到肝髒的時間，如果不睡 ，等於強迫肝髒繼續工作 ，再加上外氣候因素 ，很容易表現出”該睡不睡 ，情緒煩躁“的情況 。對於孕婦來說 ，睡眠尤為重要 ，所以孕婦一定要保證早睡早起 ，規律作息 ，才能保證不上火 。

5 、適當飲用一些清熱解暑的飲品 ，

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通用名稱 ：金銀花露

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【成份】金銀花

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【貯藏】密封 ，置陰涼處（20℃以下） 。

【包裝】玻璃瓶,340毫升/瓶 。

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【批準文號】國藥準字Z42021311