兒童是成長的關鍵時候 ，這個時候如果營養跟不上的話 ，會很影響孩子的智力發展 ，所以 ，家長們必須為孩子們做好營養上的搭配 ，下麵就隨小編一起來看看吧 ！

       影響孩子智力5大因素

       影響因素一 ：遺傳

       一般說父母智商高 ，孩子的智商也不會低。

       這種遺傳因素還表現在血緣關係上 ，父母同是本地人 ，孩子平均智商為102 ；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109 ；父母是表親 ，低智商的孩子明顯增加 。

       影響因素二 ：母乳

       母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質 ，特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多 。據調查 ，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右 。英國劍橋大學營養學專家對30多名7-8歲的兒童做了智商測驗 ，並與嬰兒期的食譜進行對照 ，發現吃母乳喂養的孩子普遍智商較高 ，平均比吃代乳品的孩子多10分 。奧秘在於母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質 ，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸 ，不僅能增加腦細胞的數量 ，促進神經細胞的分化與成熟 ，還有助於神經節點的形成 。

       與牛奶相比較 ，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多 。

       影響因素三 ：飲食

       吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低 。不吃早餐的孩子智力會受到影響 ，這是因為早餐攝入的蛋白質 、糖 、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份 。

       影響因素四 ：體重

       體重超過正常兒童20%的孩子 ，其視覺 、聽力 、接受知識的能力都會處於較低的水平 。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內 ，會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生 。

       另外 ，也有不少孩子骨瘦如材 ，同樣也對大腦的發育不利 ，進而影響智力的發育 。這些孩子中除了少部分是由於疾病因素所致 ，大多與挑食 、厭食有關 。現在多數獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現象 ，不少孩子往往一日三餐不正常 ，零食倒不離嘴 ，營養不良在所難免 。

       有研究顯示吃早餐後兩小時參加高難度考試的學生 ，其得分明顯高於空腹的考生 ，糾正不良飲食習慣可以從堅持吃早餐開始 。早餐是體內空腹一夜之後 ，包括大腦在內的全身各器官獲得能量補充的第一餐 ，吃進的蛋白質 、糖 、維生素 、微量元素的利用率高於其他兩餐 。

       影響因素五 ：環境

      在枯燥環境裏的兒童 ，如棄嬰 ，得不到母愛及良好的教育 ，智商會較低 。據研究調查表明 ，這類孩子3歲時平均智商僅為60.5 ，反之 ，處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8 。