每一個人在日常生活中都希望自己的頭發能夠為亮麗 ，但是我們的現實卻並不能夠讓我美麗 ，在我們的身邊 ，現在很多人因為患上了油脂性脫發這種疾病 ，而導致自己出現了經常脫發的情況 ，那麽大家在日常生活中 ，有沒有了解過導致自己患上油脂性脫發的原因呢 ！

       導致自己患上油脂性脫發的原因

       首先 ，免疫調節失衡 ：人的免疫能力在正常水平使 ，人的各項功能皆出在正常狀態下 ，當免疫調節失衡 ，免疫水平低下時 ，就會輕易產生免疫性的脫發的原因 。

       其次 ，內分泌失調也是脫發的原因 。內分泌係統調節人體的各項生理活動維持在正常的狀態 。當人體的內分泌失調 ，例如當雄性激素荷爾蒙失調後 ，就很輕易引起頭發的脫落 。

       除此以外 ，研究還發現 ，人們之所以會出現脫發的現象 ，跟日常生活當中的護理不當也存在著密切的聯係 。在日常生活中 ，如果頻繁的使用洗發護發用品 ，或使用堿性過強 、質量低劣的洗發護發用品 ，不當燙染發 、洗發 、吹發等 ，均會對頭發造成傷害 。

       脂溢性脫發要怎麽預防 ？

       1 、脂溢性脫發的預防首先我們必須明確脂溢性脫發於感染病灶和內分泌功能失調有關者 ，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調 。

       2 、脂溢性脫發患者要保證睡眠充足 ，遠離煩惱 ，解除思想負擔 ，堅定治療信心 ，脂溢性脫發的預防保持思想開朗 ，勞逸結合 ，以有利於頭發的生長 。

       3 、為了預防脂溢性脫發，頭發應經常梳理 ，避免用脫脂力太強的洗發水 ，脂溢性脫發的預防最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑 ，油性頭發可用硫磺皂 。不要將洗發水直接倒在頭發上，洗發最好每周2到3次 ，洗發的水溫不宜燙 。

       4 、注意合理的營養 ，以利於頭發生長和保持頭發的顏色和光澤 。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物 ，如雞蛋 、牛奶 、瘦豬肉 、牛肉 、雞 、鴨 、花生 、黃豆 、豆製品及新鮮蔬菜 、水果等 。脂溢性脫發的預防注意 ，脂溢性脫發者 ，尤應少吃糖類 、動物性脂肪和辛辣刺激的食物 。