這段時間天氣多變 ，冷暖不均 ，很多孩子抵抗不住疾病的侵襲 ，紛紛倒下了 ，其中 ，咳嗽的孩子占了不在少數 。“咳 、咳 、咳……”家裏的寶貝咳嗽不止 ，家長也操碎了心 。廣州中醫藥大學國醫館李姝淳主任介紹 ，兒童咳嗽在日常生活中比較常見 ，其成因也比較多 ，需要對症下藥才能起到良好的療效 。

       外感六邪

       兒童咳嗽絕大部分是由於外感六邪 ，風寒暑濕燥火 ，都可以在人體正氣虛弱的時候侵犯人體 。李姝淳主任解釋道 ：“溫邪上受 ，首先犯肺 ，一般外感的邪氣都是從皮毛口鼻而入 ，而肺便首當其衝 。”

因外感六邪導致的孩子會不會自愈呢 ？一般情況下 ，這與孩子的體質狀況息息相關 ，如果孩子體質較好 ，可能咳嗽很快就會好轉 ；如果孩子體質偏弱 ，加上所受外邪較為嚴重 ，那麽就需要用藥治療了 。

       外感六邪導致的咳嗽 疏風祛邪為第一要務

       外感六邪導致的咳嗽疏風祛邪為第一要務 。當發現孩子有輕微的鼻塞流涕 、咳嗽 、噴嚏等 ，便可以讓孩子多喝水 ，如果明確孩子受涼了 ，可以用點生薑 、蔥白 、淡豆豉煮水給孩子喝 ，煮開加糖就可以了 。如果孩子經太陽曝曬 ，或者吃了上火的東西 ，有咽喉疼痛 ，咳嗽帶黃痰的症狀 ，可以給孩子泡點薄荷紫蘇水喝 ，咽痛嚴重的可以加點菊花 。對於感了濕 ，出現腹脹 、腹瀉 、疲倦乏力等腸胃不適症狀的孩子 ，可以適當給孩子吃些藿香正氣丸 。

       李姝淳主任強調 ，這些藥物都隻在孩子咳嗽初期有效 ，若是孩子吃了兩天還不見好轉 ，孩子的證也變了 ，此時家長就需要及時帶孩子到醫院就診了 。

       飲食不節

       小孩子自控能力差 ，對於自己喜歡的食物總是忍不住大快朵頤 ，但飲食不節往往就會導致兒童咳嗽 。脾胃是後天之本 ，兒童脾胃柔弱 ，經常超負荷運轉 ，必然傷其根本，其本一傷 ，必會影響其體質 ，而首當其衝的便是肺 。“脾為生痰之源 ，肺為儲痰之器”脾胃不好 ，痰濕也會偏多 。

       中醫道 ：“形寒飲冷則傷肺” ，除了沒有節製的飲食 ，吃得太飽會導致兒童咳嗽外 ，吃寒涼的食物也會導致兒童咳嗽 。

       飲食不節引起的咳嗽 戒口是第一要義

       飲食不節引起的咳嗽 ，戒口便是第一要義 。戒口在咳嗽的治療上非常重要 ，需要根據孩子的體質和發病情況 ，會有具體的戒口原則 。但一些普遍的戒口原則還是有的 。

       飲食不節咳嗽戒口的第一個原則是 ，孩子咳嗽完全好前 ，不要給孩子吃得太飽 ，七八分飽就可以了 。

       戒口的第二個原則就是忌生冷之品 ，包括寒涼水果和冷飲 。特別要注意雪梨 ，很多家長在孩子咳嗽的時候都喜歡燉雪梨給孩子喝 。雪梨隻是對小部分咳嗽有效 ，對絕大部分的咳嗽是不適合的 ，雪梨吃多還會傷脾胃 。即使孩子咳嗽好轉 ，也要控製日常水果的量的攝入 ，不主張小孩子一次一整個蘋果 、火龍果 、香蕉這樣吃 ，可以每次給孩子吃小片或小半 。

       此外 ，糯米 、蛋糕 、忌廉等生痰之物也要禁忌 。

       情緒不良

       情緒與咳嗽也有脫不掉的關係 ，“情緒與咳嗽的關係 ，在中醫上來說就是肝和肺的關係 。肝屬木 ，肺屬金 ，本來是金克木 ，結果小孩子情緒不好 ，肝木太強 ，反侮了肺金 ，傷了肺了 。”李姝淳主任告訴我們 。

情緒不佳引起的兒童咳嗽 家長配合很重要

       對於情緒不佳引起的兒童咳嗽 ，除了需要結合藥物治療外 ，家長的配合也相當重要 。當孩子咳嗽久治不愈 ，家長要想想孩子學業壓力是不是太大了 ？是不是孩子和同學鬧矛盾了 ？要多留意孩子的情緒變化 ，多和孩子做好溝通 ，及時緩解孩子心中的愁悶 ，孩子心情舒暢 ，咳嗽才能好得快 。