想要解決寶寶偏食的問題 ，就需要了解寶寶為什麽偏食 ，才能“對症下藥” ，寶寶偏食的原因也有很多種 ，每個寶寶的偏食原因都有所不同 ，那麽 ，導致寶寶偏食的原因有哪些呢 ？

      寶寶偏食的原因 ：

       1 、家長對孩子的飲食要求 ，總是有求必應 ，從而使孩子的口味越來越高 ，專挑自己喜歡的好吃東西吃 。

       2 、孩子1歲左右時 ，父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣 ，但有的孩子四五歲了 ，大人還堅持喂他 ，以至影響孩子對吃飯的興趣 。

       3 、各種零食對孩子極具誘惑力 ，如果養成常吃零食的習慣 ，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息 ，最終可能引起消化功能減弱 ，食欲下降 。

       4 、孩子剛睡下 ，或剛做完遊戲 ，就讓孩子吃飯 ，準備工作不充分 ，消化液分泌不足 ，會影響孩子消化功能 ，容易造成偏食 。還有就是邊吃飯邊做其他事情 ，影響食欲 ，結果導致偏食 。

       寶寶長期處於偏食的狀態下 ，對身體會有一定危害的 ，常見的偏食可導致的危害有 ：

       長久偏食會給孩子的健康發育成長帶來危害 ，因為人的生命活動 、發育 、成長都要依靠營養物質的攝入 ，如脂肪 、蛋白質 、碳水化合物 、維生素和礦物質等 。

       如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少 ，則會直接影響到人體的正常發育 、成長 、又容易患各種疾病 、特別是大腦和智能的發育成長 。

       通常 ，缺少維生素會得各種疾病 ，維生素A的缺乏會得夜盲症 ，維生素C的缺少易得壞血病 ，維生素D的缺少就會得軟骨病 。

       要想幫助寶寶改正偏食的壞習慣 ，家長可采取以下絕招進行應對 ：

       絕招1 放輕鬆

       1-3歲的寶寶飲食量不是很穩定 ，父母可以經過多日的觀察發現寶寶的日均進食量 ，如果寶寶這兩天不好好吃東西 ，不要著急 ，後兩天他自己就會多吃補回來 。

       絕招2 態度堅決而不強迫

       如果孩子因為飯菜不合胃口而不吃，父母可以把飯菜拿走 ，讓他等下一頓 ，兩餐之間不要給零食 ，讓他明白隻有好好吃飯才能填飽肚子 。在孩子表現好時 ，要鼓勵他 ，慢慢地 ，孩子就會逐漸養成好習慣 。

       絕招3 一家人團團坐

       大家一起吃飯的氣氛很有感染力 ，你吃得津津有味他也會嘴讒 ，開始的時候餐桌上要有一兩樣他愛吃的食物 ，漸漸地 ，孩子就會接受多種食物了 。

       絕招4 培養新的口味

       孩子每天隻吃一種他喜愛的食物 ，會造成營養不良 ，我們需要培養他新的食物興趣 。可以在三餐中選一餐做他最喜歡的食物 ，而其他的兩餐則另選其他食物 ，一方麵 ，孩子的習慣已經得到滿足 ，在兩個都不喜歡的食物中選一個 ，不會引起他的反感 ，不論選哪一個 ，都是一種新的嚐試，就是可喜的進步 。

       絕招5 巧妙做個遊戲

       比一比看誰吃得快 ？把小餅咬成一個月牙 ，看誰盤子裏的豆豆少得快 ，雖然都是用濫的招數 ，可卻很管用 ，尤其是對付三歲以下的寶寶 ，他們就吃這一套 。