最近正值三伏天較高溫的時候 ，各家庭也基本是空調西瓜不間斷 ，但長時間在戶外或車內則有中暑的可能。所以 ，孩子一發燒 ，家長除了擔心感冒 、手足口病這些 ，很多家長還會擔心 ：會不會是中暑 ？

在回答這個問題之前 ，我們先了解一下發燒和中暑的區別 。

當身體由於感染 、炎症或其它問題產生了致熱源 ，下丘腦裏的體溫中樞能接收到信號 ，然後調高體溫設定點 ，同時發出信號讓身體增強產熱 ，收縮皮膚毛細血管減少散熱 ，然後體溫上升 ，這就是發燒 。

當人在高溫環境裏 ，或劇烈活動時 ，外界傳導過來的熱量或者自身活動產生的熱量過多 ，人的溫度感受器感受 ，也會將信號傳遞給體溫中樞 ，體溫中樞會給身體發出散熱信號 ，增強出汗這些散熱方式 ，以維持正常體溫 。

但如果持續處於高溫環境或劇烈活動狀態下 ，環境傳導過來的熱量和自身產生的熱量超出了人體散熱能力 ，體溫就會被動地上升 ，甚至超出人體的耐受極限 ，就導致了中暑 。

所以 ，雖然結果都是體溫高 ，但發燒和中暑的機製是完全不同的 。

發燒是身體主動升溫 ，而中暑是身體被動升溫 。如果把人體比作房子 ，發燒更像我們主動開了暖氣 ，而中暑更像房子失火 。

隻不過發燒常見中暑少見 ，所以我們平時習慣於把體溫升高都叫發燒 ，以至於大家分不清發燒和中暑了 。

理解了上麵這些 ，就很容易回答前麵的問題了 。如果孩子在太陽底下暴曬 ，尤其是被關在車裏無法逃生的時候 ，身體發燙 ，就要考慮是中暑了 ，如果在家裏吹著空調卻發燒了 ，那就不要擔心中暑了 。

理解了發燒和中暑的不同機製 ，也就能更好理解怎麽怎麽去處理發燒和中暑 。

如果房間開著暖氣 ，要降溫隻需要用遙控器把暖氣關了 ，如果不關暖氣而想通過在房間裏澆水來降溫 ，自然效果差 。所以 ，發燒降溫要靠退燒藥 ，比如兒童專用退燒藥小兒布洛芬栓 ，顯著緩解高燒引起的不適感 ，提升舒適度 ，而不是靠物理降溫 。

如果房子著火了 ，要做的是澆水滅火 ，而不是去關暖氣 ，因為不是暖氣導致的著火 。所以 ，中暑降溫要靠物理降溫 ，而不是用退燒藥 。

發燒是人體啟動的自我保護機製 ，體溫高了體溫中樞也會啟動散熱機製 ，發燒導致的溫度上升是有限製的 ，極少會超過41℃ ，所以發燒很少燒壞孩子 ，但持續高熱可引發細胞變性壞死 ，甚至發熱相關的細胞因子風暴 ，危及生命 。關注發燒 ，主要是重視高燒所致的一係列不適感 。

而中暑是被動的體溫上升 ，所以體溫上升不受限製 ，會給大腦和其它器官造成傷害 ，是一種死亡率很高的危險狀態 。

如果你發現有人中暑了 ，首先要做的是把他移到陰涼的地方 ，然後盡量除去衣物散熱 ，用涼水或者冰袋降溫 ，同時撥打求救電話 。

即便搶救得當，很多人也救不過來 ，所以預防中暑很關鍵 。天氣熱記得開空調 ，要避免給給孩子過度穿衣 ，尤其是不會說話的嬰兒 ，高溫天氣不要讓孩子長時間在戶外活動 ，也千萬不要讓孩子一個人單獨呆在車裏 ，哪怕是開著窗 ，因為你不知道有多危險 。

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