都說女人是血氣養成的精靈 ，從古至今 ，漂亮女人都被稱為“紅顏” ，由此可見“血”對女人的重要性 。此次梳理的女性健康關鍵知識點 ，主要與“血”相關 。

常聽到中醫說 ：某女人氣血兩虧 ，也常見的是某人虧氣 ；一個人如果虧血 ，則必然會造成虧氣 。因為 ，所謂“氣”是帶動血液到人體各個部位 ，血又是氣的物質基礎 ，用中醫的話說 ：“氣為血帥 ，血為氣母 ，氣血相依 ，相輔相成” ，“氣行則血行 ，氣滯則血瘀 。”

1 、為什麽調養氣血對女性來說特別重要 ？

在女性的整個生命曆程中 ，所經曆的其實跟男性的差別是很大的 ，女性會有月經 、妊娠 、分娩 ，產後哺乳這四個特殊的階段 ，這個四個階段在婦科教科書裏麵就稱為經 、孕 、產 、乳 ，這四個階段都會耗損女性的氣血 。

中醫婦科學裏麵有一句話 ：“女性以血為用 。”這是什麽意思呢 ？指要維係經 、孕 、產 、乳這四個特殊的階段的正常 ，血是必不可少的物質 。若氣血不足或者氣血失調 ，那麽可能就會出現月經失調 ；如果氣血出了問題 ，懷孕就成問題了 ，就是我們說的不孕症 ；在產後氣血的充足也非常必要 ，血是乳汁產生的物質基礎 。因此調養氣血對女性來說特別重要 。

2 、氣血兩虛有哪些表現 ？如何判斷 ？

氣虛 ：自汗 、頭暈耳鳴 、疲倦無力 、氣短懶言 、舌淡脈弱 。

血虛 ：麵色無華萎黃 、皮膚幹燥 、毛發枯萎 、指甲幹裂 、手足麻木 、心悸多夢 、健忘 、唇甲色淡 ，舌淡脈弱 。

氣血不足則以上兩種症候都會出現 。有些氣血兩虛的女性還可以出現月經量少 、延期或閉經等月經失調的症狀。

3 、氣血兩虛跟貧血是一回事麽 ？

貧血是西醫的概念 ，隻要我們做一個全血分析 ，報告一出來根據血紅蛋白含量 、紅細胞 、白細胞和血小板計數等指標馬上就可以判斷了 。

氣血兩虛是一個中醫的證候概念 ，隻要有前麵列出來的證候就可以診斷了 ，但氣血兩虛的人去檢驗全血分析可能完全正常的 ，也可能真的合並了貧血 。所以氣血兩虛與貧血要分開甄別和檢驗 ，治療時針對病因治療 ，氣血兩虛合並貧血時往往中西藥結合治療 ，如補氣養血的中藥尊龍凱時阿歸養血糖漿 ，結合西藥鐵劑 。

4 、氣血兩虛如何治療 ？

中醫醫師認為氣血兩虛是氣虛與血虛的統稱 ，氣血兩虛患者大多是由於久病或者是氣血所傷而造成的 ，需補氣養血 。臨床可用八珍湯 ，為中醫方劑名 ，別名八珍散 ，具有益氣補血之功效 ，主治氣血兩虛證 。八珍湯 ，全方八藥 ，實為四君子湯和四物湯的複方 。

四物湯原本是用來治療外傷瘀血證的 ，後來被宋代的《太平惠民和劑局方》證實它可以廣泛用於很多血證 ，後來又被醫家譽為婦科第一方 。

四物湯 ，是由當歸 、川芎 、白芍、熟地組方而成 。四物湯的作用是補血和血 ，可以治療營血虛滯所引起的心悸失眠 、頭暈目眩 、月經不調或者經閉不行 、臍腹部疼痛等 ，同時營血鬱滯還應該有麵色 、嘴唇和指甲沒有光澤 、舌頭顏色淡 、脈細弦或者細澀 。

四君子湯 ，由人參 、白術 、茯苓 、甘草組方而成 。具有補氣 ，益氣健脾之功效 ，主治脾胃氣虛證 ，麵色萎黃 ，語聲低微 ，氣短乏力 ，食少便溏 ，舌淡苔白 ，脈虛數 。臨床常用於治療慢性胃炎 、消化性潰瘍等屬脾胃氣虛者 。

阿歸養血糖漿由當歸 、黨參 、白芍 、甘草 、茯苓 、黃芪 、熟地黃 、川芎 、阿膠等九味中藥精製而成 ，組方源自中醫名方八珍湯 ，去掉了原方當中健脾化濕的白術 ，改用了黃芪 ；改人參為黨參 ，加入了阿膠 。加重了補血 、補氣的功效 。

5 、陰虛血熱合並貧血如何治療 ？

陰虛血熱主要是腎陰不足 ，腎陰不足導致水不克火 ，心火倍加旺盛 ，心主血脈 ，心火旺盛灼燒血脈從而變成血熱症 。屬虛火 ，多由精虧血少 ，陰液大傷 ，陰虛陽亢 ，則虛熱虛火內生 。如陰虛而引起的牙痛 、咽痛 、口幹唇燥 、骨蒸潮熱 、顴紅等 ，均為虛火上炎所致 。此症候需滋陰養血 ，清熱涼血的中藥 ，如維血寧合劑 ，同時可用於陰虛血熱所致出血 ，血液凝固欠佳的血小板減少症等 。

綜上所述 ，補血對於愛美麗 ，重視健康的女人非常重要 ，而且 ，從來例假以後 ，關注補血就是終身的事 。