蔓延全國的新型冠狀病毒是2019年在人體中發現的冠狀病毒新毒株 。新型冠狀病毒感染的肺炎症狀一般為發熱 、乏力 、幹咳 、逐漸出現呼吸困難 ，嚴重者表現為急性呼吸窘迫綜合征 ，膿毒症休克 ，難以糾正的代謝性酸中毒和凝血功能障礙 。該病毒已確認存在人傳人現象，病毒潛伏期最短有1天發病 ，最長的潛伏期是14天 ，潛伏期具有傳染性 ，所致疾病沒有特異治療方法 。

新型冠狀病毒感染的肺炎屬於中醫疫病範疇 ，病因為感受到疫戾之氣 ，病位在肺 、脾 ，病機為濕 、熱 、毒 、瘀 、虛 。遵循中醫“治未病”的理念 ，在預防上以增強體質 ，提高自身免疫力為主 。

一 、流行病學特點

1	傳染源 目前所見傳染源主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者 。
2	傳播途徑 經呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑 ，亦可通過接觸傳播 。
3	易感人群 人群普遍易感 。老年人及有基礎疾病者感染後病情較重 ，兒童及嬰幼兒也有發病 。

二 、新型冠狀病毒肺炎發生的原因

1	中醫認為 ，肺主氣 ，主治節 ，司呼吸 ，主宣發 、肅降 ，通調水道 ，外合皮毛 ，開竅於鼻 ，朝百脈 ，調節氣血津液運行 。 肺髒感應節氣和氣候的變化 ，與肺髒相關的疫病由氣候反常 、天氣逆亂引起 。
2	《黃帝內經》之《素問•本病論》提到 ，“厥陰不退位 ，即大風早舉 ，時雨不降（注 ：2019年7至11月間 ，武漢持續高溫 ，無雨天數長達84天之久） ，濕令不化 ，民病溫疫” 。 2019年的武漢“大風早起 ，時雨不降 ，冬行夏令 ，氣候反常” 。中醫學認為 ：有其時非其氣——應寒反溫（暖冬）且人體正氣不足 ，感受疫癘之氣則發病 。
3	外感之邪 ，多從口鼻而入 ，肺位居高 ，首當其衝 ，故本病初起以邪在上焦肺為病變中心 。肺主氣屬衛 ，病變初起即出現發熱 ，咳嗽等肺衛證候 。

三 、治療過程中的注意事項

 

抗擊新冠肺炎 

從我做起 ，共克時艱           

治療新型冠狀病毒感染的肺炎 ，專家提倡中西醫結合 ，優勢互補 ，協同取效 。

新型冠狀病毒感染的肺炎的核心病機為“濕 、毒 、瘀 、閉” ，病位在肺 ，或傷及脾 ，或傷絡入血 。專家現在將這一疾病分為濕邪鬱肺 、邪熱壅肺 、邪毒閉肺 、內閉外脫等4個證型 ，並針對每個證型分別給出了推薦方藥 ，如藿香正氣水 、連花清瘟 、抗病毒口服液等中成藥均可根據病病的不同階段和不同的症狀辨證施治 。

四 、新型冠狀病毒肺炎的預防

預防新型冠狀病毒感染的肺炎 ，除嚴格按照國家防疫部門發布的隔離防護措施 ，如外出戴口罩 、勤洗手 、注意屋內通風等 ，還可以在以下方麵加以改善 。

 

01 藥物預防

1 、預防方劑 ：

近日 ，武漢市新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥專家組推出“中醫藥居家預防推薦方案” ，列出預防方劑 ，部分醫護人員已服用一段時間感覺良好 。武漢市衛健委向全市市民推薦 ，作居家預防之用 。

黃芪15g  蒼術10g  防風10g  貫眾10g  銀花10g  陳皮10g  扁豆15g  茯苓15g

水煮取汁 ，分裝200ml共6袋 ，分三日服用 ，每周6袋 ，連服2-3周 ，可提升自身抗病能力 。

 

此方劑在中醫名方“玉屏風散”（防風30g ，黃芪60g ，白術60g）的基礎上，根據新型冠狀病毒感染的肺炎患者的臨床特點 ，對藥材進行了增減 ，加入了有祛濕功效的蒼術 ，有解毒功效的銀花 、貫眾 ，以及有健脾功效的扁豆 、茯苓 。

 尊龍凱時皇城牌玉屏風口服液

中醫認為 ，“正氣存內 ，邪不可幹” ，這個方子藥性平和 ，可補充人體正氣 ，適合多數人群服用 。

中藥飲片（代茶飲）

炒白術3g 金銀花3g  陳 皮3g  蘆  根6g

桑  葉3g  蘇 葉3g  生黃芪9g

用法 ：開水泡服 ，7-10天 。

2 、預防 、觀察用中成藥 ：

根據國家衛健委公布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》 ，專家組還向市民推薦了預防用 、居家觀察者用的中成藥 。

根據市民不同體質分為兩類 ：

● 平素濕氣較重 、腸胃不適 、畏寒喜溫 、舌苔厚者，推薦藿香正氣水（軟膠囊） ；

尊龍凱時牌藿香正氣水

主要成分 ：蒼術 、陳皮 、厚樸（薑製） 、白芷 、茯苓 、大腹皮 、生半夏 、甘草浸膏 、廣藿香油 、紫蘇葉油。

功能主治 ：解表化濕 ，理氣和中 。用於外感風寒 、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒 ，症見頭痛昏重 、胸膈痞悶、脘腹脹痛 、嘔吐泄瀉 ；胃腸型感冒見上述證候者 。

（2）平素易上火 ，咽痛口幹不適者 ，推薦服用連花清瘟膠囊 、金花清感顆粒 、金銀花 ，劑量服法均按說明書 。

金銀花，又名二花 、雙花 ，屬忍冬科藤本藥食兩用植物 ，自古以來都是預防瘟疫的良藥 。《千經方》《本草綱目》均有載之 。

金銀花的主要成份一一綠原酸 、木樨草素 、三帖類 、肌醇類 、黃酮類等有效成份 ，主要功能為一一清熱解毒 、抗菌消炎 、清咽利喉 、預防流行性疾病 、提高免疫力等 。

2020年2月1日 ，記者從南京大學獲悉 ，該校生命科學學院張辰宇教授團隊的研究表明 ，金銀花等植物中富含的MicroRNA（miRNA） ，有靶向和抑製新型冠狀病毒的潛力 ，可用於新型冠狀病毒的早期預防和治療 。

尊龍凱時皇城牌金銀花露

主要成分 ：金銀花 。

功能主治 ：清熱解毒 。用於暑熱內犯肺胃所致的中暑 、痱疹 、癤腫 ，症見發熱口渴 、咽喉腫痛、痱疹鮮紅 、頭部癤腫 。

尊龍凱時皇城牌清熱解毒口服液

主要成分 ：金銀花 、黃芩 、連翹 、玄參 、石膏 、地黃 、梔子 、甜地丁 、龍膽 、板藍根 、知母 、麥冬 。

功能主治 ：清熱解毒 。用於熱毒壅盛所致的發熱麵赤 、煩躁口渴 、咽喉腫痛 ；流感 、上呼吸道感染見上述證候者 。

其他清熱解毒藥品成分及功效對比 ：

（1）蓮花清瘟顆粒由連翹 、金銀花 、炙麻黃 、炒苦杏仁 、石膏 、板藍根 、綿馬貫眾 、魚腥草 、廣藿香 、大黃 、紅景天 、薄荷腦 、甘草組成 。具有清瘟解毒，宜肺泄熱的功效 。用於治療流行性感冒屬熱毒襲肺證 ，症見 ：發熱或高熱 ，惡寒 ，肌肉酸痛 ，鼻塞流涕 ，咳嗽 ，頭痛 ，咽幹咽痛，舌偏紅 ，苔黃或黃膩等 。

（2）雙黃連口服液由金銀花 、黃芩、連翹組成 。具有疏風解表 ，清熱解毒的功效 。用於外感風熱所致的感冒 ，症見發熱 、咳嗽 、咽痛 。

 

02 勤洗熱水澡

熱水澡 ，是指人工增加人體體溫到人工可以耐受的程度 ，在熱力作用下 ，人體體溫增加 ，毛細血管擴張 ，血流增快 ，使人體整體溫度可達 40℃左右 。此時 ，呼吸道（包括咽喉 、氣管 、支氣管 、肺葉）的溫度都可達到 40℃左右 ，高溫的血流通過毛細血管可與病毒進行交鋒 ，達到強力抑製病毒生長 ，保護易感人群之目的 。

勤洗熱水澡 ，可以及時清理毛發 、皮膚表麵的六邪之氣 ，疏通毛孔 ，讓呼吸係統更加通暢 。

另一方麵 ，熱水澡作為物理的清洗 ，可以大大降低手部 、皮膚 、咽喉 、粘膜等部位病毒的濃度 ，因而可以顯著降低人群感染發病的幾率 ；同時 ，因為感染的人群尚未完全隔離 ，洗澡使病毒的濃度下降 ，可以減少人與人之間的相互感染 ，最終降低易感人群的感染風險 。

運動 、步行 、勞動出汗 ，因天氣過熱 、寒冷而打噴嚏 ，出現感冒症狀時 ，洗熱水澡是預防感冒 、發熱最有效 、成本最低的應對辦法 。

 

03 自然療法（香薰 、艾灸）

專家表示 ，市民還可用香薰療法 ，用艾絨 、蒼術熏煙 ，包括中藥香包 、清涼油 、風油精等嗅鼻 ，每日數次 。

 

04 適度的運動

運動很重要 ，每天運動30到45分鍾 ，免疫細胞數目會增加 ，抵抗力也會相對增加 。

運動的時間最好在下午五點左右 ，按照我們中國傳統文化的說法 ，這個時間段是酉時 。此時運動即使劇烈一些也不會傷身 ，因為在這個時段 ，人體的新陳代謝水平高 。

養生提倡有氧運動——慢跑 、快走 、打太極 、練瑜伽等柔緩的運動方式 。

 

05 保證充足睡眠

睡眠不足 、睡眠不良與免疫係統功能低下有很大的關係 。人體內的T細胞主要負責對付病毒和腫瘤 ，如果得不到充足的睡眠 ，特別是得不到深層睡眠 ，T細胞的數目會減少 ，生病幾率就會隨之增加 。

不一定要睡足8小時 ，但睡眠質量一定要好 ，在午夜12:00左右讓身體進入睡眠狀態 。良好的睡眠不僅有利於恢複體力 ，還能有效提升人體的免疫力 ，增強抗病能力 ，大大減少病菌侵襲的機率 。

06 每天一次按摩

每天能夠給自己做一次全身按摩 ，放鬆身體 ，減少壓力 。

按摩不一定非要別人給你做 ，那是被動按摩 。你可以自己來給自己按摩 。

按摩時 ，要特別注意以下幾個部位 ，這是別人按摩不方便 ，或按摩不到的地方 ，例如會陰 、腹部 、胸部等等 。堅持保健按摩一個月 ，免疫功能會有明顯改善 。

07 合理的膳食

此次新型肺炎病種為濕毒之邪，近一段時間 ，應避免寒涼食品 ，不直接從冰箱中取物食用 、飲用 ；多進食溫熱食物 ，例如適量進食雞湯 、牛羊肉湯 ，有助於溫陽散寒除濕 ，調理脾胃 ，提高機體免疫力和抗病能力 。

 

輕度感冒症狀者 ，不宜使用抗生素 ，中醫認為 ，抗生素屬寒涼之品 。

 

以上建議適用於普通人群 ，孕婦 、老年多病者 、敏感體質應遵從專業人士的指導 。

防控疫情 ，從我做起 。

守望相助 ，共克時艱 ！